Torne-se um consumidor informado de serviços de tele psicologia — aprenda fatores a serem levados em consideração ao considerar terapia online e explore recursos adicionais.
O que você precisa saber antes de escolher a terapia online – Com o clique de um mouse ou o toque de um aplicativo, você pode ter acesso instantâneo e barato a um terapeuta, ou então fazer as alegações de muitas novas ferramentas e tecnologias que querem levar a psicoterapia para fora do consultório do terapeuta e para qualquer local em que você esteja conectado à Internet. Usar a Web pode ser conveniente para muitas pessoas que se sentem confortáveis usando a Internet e procurando ajuda.
Mas antes de se inscrever, fazer login e começar a conversar, há pontos a considerar sobre a tele psicologia.
Os psicólogos geralmente se referem a qualquer terapia fornecida por ferramentas ou dispositivos de telecomunicação como tele psicologia. Você pode ouvi-la chamada de terapia pela Web, terapia por telefone, terapia por texto ou terapia online. Sempre que você estiver interagindo com um psicólogo usando um site, um telefone ou um aplicativo móvel, você pode estar participando de serviços de tele psicologia.
A tecnologia pode contribuir para uma evolução na forma como as pessoas recebem psicoterapia ou trabalham com um psicólogo. Pesquisadores estão tendo grande interesse em tele psicologia e telessaúde, avaliando o quão bem elas funcionam, especialmente em comparação com sessões de psicoterapia presenciais no consultório. Mas, assim como a tecnologia, a pesquisa ainda é nova, e há muita coisa que a ciência ainda não sabe.